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È importante fermarsi ogni tanto, portando l’attenzione al proprio corpo. Vi spiego come

La Mindfulness è una pratica semplice ma, come tutti gli allenamenti, richiede costanza. Se avrete regolarità nel tempo, ne troverete sicuri benefici in termini di

C’è poi un lavoro molto importante che a volte dimentichiamo. Dobbiamo davvero imparare di più a mio avviso a volerci bene. A riconoscere in noi la parte che ce la mette tutta,

Come allenare la mente a rimanere focalizzata e a non disperdersi. I consigli esclusivi del nostro esperto

Praticare la Mindfulness vuol dire coltivare una mente stabile, capace a stare nel qui e ora, cioè nel flusso dell’esperienza che stiamo vivendo

Il mondo del vino è fatto di sigle e categorie: VDT, IGT, DOC, DOCG, ognuna con il suo significato ben preciso. Scopriamo la differenza tra i vini DOC e i vini DOCG.

Oggi la nostra società è piena di associazioni religiose, partiti, sindacati. Un tempo non erano viste di buon occhio dallo Stato, ma oggi le cose sono cambiate. Come si formano

Università, master e praticantato. Ecco cosa devi studiare per diventare giornalista ed iscriverti al’albo dei professionisti o dei pubblicisti.

Chi sono i soggetti di diritto, e quali sono le principali distinzioni che operano tra di essi. Dalle persone fisiche agli enti pubblici e privati, ecco tutto quello che c’è

Il brevetto protegge l’esclusività di un prodotto innovativo: quale documentazione e quali costi prevede

DIA, Permesso di Costruzione, Autorizzazione della Sovrintendenza: ecco quali permessi sono necessari, a seconda della situazione, per realizzare una piscina interrata.

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Avete necessità di autorizzare una persona a compiere una determinata operazione al posto vostro? Ecco tutte le informazioni per compilare una delega nel modo corretto.

Le aziende stanno davvero mettendo in atto strategie volte a limitare nel tempo la durata dei loro prodotti? Ecco cos’è come ci si difende dall’obsolescenza programmata.