Viaggi in aereo e benessere, i consigli per le vacanze
Anche una sensazione di leggero stress durante il volo può essere compensata con qualche piccola contromisura, per viaggiare sereni con il corpo e con la mente.
Tutti gli Articoli di Federico Mereta (77)
Olimpiadi, ecco qual è l’età ideale per vincere in atletica
Bisogna considerare un elenco di variabili che aiutano a prevedere quando giungerà il picco prestazionale di un atleta, per costruire piani di allenamento mirati.
Sindrome da iperconnessione, come combattere la smania di essere sempre presenti
Qualche tempo fa si è molto parlato del Café Brecht di Amsterdam. Attenzione, non si tratta di uno spot pubblicitario. Se ne è parlato perché il locale è diventato una sorta
Scrivere a mano fa bene al cervello: i vantaggi della calligrafia
Quando si scrive a mano si mettono in moto diversi meccanismi che coinvolgono il sistema nervoso, sia sul lato della percezione che dell’abilità manuale. Ma non solo.
Sarcomi, diagnosi tardive e interventi inadeguati: come affrontare le neoplasie rare
Possono colpire a qualunque età e sono patologie difficili da riconoscere. Tra le criticità: diagnosi sbagliate per il 50% dei pazienti, interventi problematici. L’importanza
Ondate di calore, cosa succede al cuore e perché aumenta il rischio d’infarto
Lo stress termico derivante dalle ondate di calore è una delle principali causa di morti premature legate al clima in Europa. Tutte le persone sono potenzialmente a rischio: cosa
Fumo, perché è importante smettere e come combattere la dipendenza da nicotina
Non solo farmaci e interventi comportamentali (oltre alla buona volontà): per chi intende davvero smettere di fumare ci sono anche agopuntura e ipnosi. E occorre abbandonare le
Covid, come riconoscere i sintomi delle nuove varianti estive
Nelle ultime settimane c’è stata una sostanziale crescita dei casi di Sars-CoV-2 che continua a circolare con le ultime varianti. E provoca sintomi che è meglio saper riconoscere.
Tumore del polmone, quanto è importante lo screening e come può cambiare la prognosi
Il successo dei trattamenti del tumore al polmone è legato alla precocità della diagnosi. Un programma di screening mirato consente un guadagno di vita di oltre 7 anni a fronte
Sindrome dell’occhio secco, chi rischia di più e cosa c’entra il diabete
Gli studi dicono che ne soffre più di una persona su dieci: quali fattori possono facilitarne la comparsa e cosa può si può fare per curarlo.
Colesterolo LDL, quando e come assumere integratori e farmaci per ridurlo
Perché è importante ridurre il colesterolo LDL, che rappresenta una vera e propria causa dell’infarto, e come agiscono farmaci e integratori (oltre alla dieta e allo stile di
Cannabis per uso terapeutico, quando si usa e quando si può prescrivere
Cosa sta accadendo sul fronte dell’impiego terapeutico delle sostanze attive di origine vegetale a base di cannabis? Quando e come possono essere utili in terapia le sostanze
Interventi al cuore senza bisturi, come e quando servono i dispositivi medici
Alla cardiochirurgia classica si è aggiunta la cardiologia interventistica, in un crescendo di indicazioni e numeri di interventi, tanto che oggi questo settore rappresenta una
Leucemie, linfomi e tumori del sangue: come li curiamo e come li affronteremo
Il 21 giugno si celebra la Giornata Nazionale per la lotta contro leucemie, linfomi e mieloma, organizzata da AIL. Quali sono gli sviluppi e i progressi della ricerca.
Covid, cosa sono le varianti “Flirt” e perché KP.3 preoccupa
Il virus continua ad evolvere. E la variante KP.3 negli Usa rappresenta il profilo virale che più preoccupa, vista la rapidità con cui si sta diffondendo.
Pedalare fa bene, i benefici per la salute quando si va in bici
Il ciclismo è un’attività aerobica, che comporta un impegno costante e fa lavorare cuore e polmoni. A volte, però, ci si dimentica di ascoltare il proprio corpo: ecco cosa
Virus, allergie e influenze, gli effetti del cambiamento climatico sulla salute
A causa del cambiamento climatico aumentano i malesseri legati agli sbalzi termici, alle influenze fuori stagione e alla disidratazione causata dal caldo improvviso.
Dna, cosa ci dirà la pangenomica e come funzionano i test genetici per i tumori
Sempre di più, e per diversi tipi di tumori, si trovano condizioni scritte nel Dna capaci di indirizzare le cure, con un risparmio dei costi per i sistemi sanitari e con una maggior
Udito, ipoacusia e sordità: chi rischia di più l’inquinamento acustico e perché
Il calo dell’udito è invalidante per chi ne soffre, incidendo anche sulla qualità della vita. È quindi fondamentale puntare sulla diagnosi precoce e sulla prevenzione.
Alimentazione, le quattro parole chiave per non ammalarsi a tavola
La cattiva alimentazione diventa la causa di circa 8 milioni di morti ogni anno. Per questo occorre puntare su una dieta sana per mantenersi in salute.
Tumori, diagnosi precoci e screening all’avanguardia ma lunghe attese per le terapie innovative
I progressi contro il cancro hanno salvato più di 6 milioni di vite in Europa dal 1998 ad oggi. In Italia c’è il più alto numero di donne vive dopo la diagnosi di cancro,
Auto elettriche troppo silenziose, raddoppia il rischio di essere investiti
Secondo una ricerca, chi si muove a piedi ha una possibilità quasi doppia di essere investito da un’auto elettrica o ibrida rispetto a quelle alimentate a benzina o diesel.
Malattie della pelle, l’inquinamento aumenta i rischi di dermatite atopica
Aumentano i casi di dermatite atopica anche per colpa dell’inquinamento e dei cambiamenti climatici che danneggiano la pelle. Particolarmente vulnerabili sono i neonati.
Psichiatria, cosa comporta essere incapaci di intendere e volere
L’analisi psichiatrica forense valuta se e quanto un soggetto è capace di controllare adeguatamente le proprie azioni. Lo specialista psichiatra è il punto di riferimento
Obesità, quando servono i farmaci e cosa può fare la chirurgia
Sovrappeso e obesità rappresentano oggi il quinto più importante fattore di rischio per mortalità globale. I chili in eccesso rubano fino a 6 anni di vita.
Malattie della tiroide, ne soffrono 6 milioni di persone: come scoprirle e affrontarle
Le patologie della ghiandola che regola il metabolismo sono tra le cause più frequenti di consultazione per il medico, oltre che di esami diagnostici e di eventuali terapie chirurgiche.
mRNA, come funzioneranno i farmaci ad RNA-messaggero e come “costruiremo” nuovi vaccini
Attualmente sono migliaia gli studi sull’m-RNA: le prospettive sono incoraggianti perché i risultati delle ricerche potrebbero cambiare lo scenario di importanti malattie.
Cancro, scoperte le proteine “spia” nel sangue che svelano il rischio tumore sette anni prima che compaia
Per chi è ad elevato rischio, arriva una speranza di poter identificare ben prima della loro manifestazione clinica alcune forme tumorali.
Sale da cucina, l’eccesso mette in pericolo l’organismo: come ridurre il cloruro di sodio
Un eccesso di sale fa aumentare i rischi di patologie cardiovascolari e morti premature. Cosa mangiare e cosa evitare per ridurre il consumo di sale a meno di 5 grammi al giorno.
Medicina estetica, quanto vale il mercato e quali trattamenti preferiscono gli uomini
L’Italia è il Paese con il maggior numero di procedure di medicina estetica in rapporto al numero di abitanti. In un campo dominato dalla richiesta delle donne (che sono oltre
